Bedeutung von light meal

1. I usually have a light meal for lunch, like a salad or a sandwich.
Ich esse normalerweise ein leichtes Essen zum Mittagessen, wie einen Salat oder ein Sandwich.

2. It's important to have a light meal before a workout, so you have enough energy but don't feel weighed down.
Es ist wichtig, vor dem Training ein leichtes Essen zu sich zu nehmen, damit du genug Energie hast, aber nicht beschwert fühlst.

3. After a big dinner, I like to have a light meal for breakfast the next day to balance things out.
Nach einem großen Abendessen esse ich am nächsten Tag gerne ein leichtes Frühstück, um das Gleichgewicht zu halten.

4. I prefer to have a light meal in the evening, like a bowl of soup or a small salad, to avoid feeling too full before bed.
Ich ziehe es vor, am Abend ein leichtes Essen zu mir zu nehmen, wie eine Schüssel Suppe oder einen kleinen Salat, um zu vermeiden, mich vor dem Schlafengehen zu voll zu fühlen.

5. When I'm feeling under the weather, I find that a light meal of chicken broth and toast helps me feel better.
Wenn ich mich nicht wohl fühle, hilft mir ein leichtes Essen aus Hühnerbrühe und Toast, mich besser zu fühlen.

6. It's nice to have a light meal on a hot summer day, like a cold pasta salad or a refreshing fruit smoothie.
Es ist schön, an einem heißen Sommertag ein leichtes Essen zu sich zu nehmen, wie einen kalten Nudelsalat oder einen erfrischenden Fruchtsmoothie.