Bedeutung von long core

1. She has been practicing yoga for years and has developed a strong and long core.
Sie praktiziert seit Jahren Yoga und hat einen starken und langen Kern entwickelt.

2. To improve your posture, focus on engaging your long core muscles.
Um Ihre Haltung zu verbessern, konzentrieren Sie sich darauf, Ihre langen Kernmuskeln zu aktivieren.

3. Pilates is great for building a long core and improving flexibility.
Pilates ist großartig, um einen langen Kern aufzubauen und die Flexibilität zu verbessern.

4. Running can help strengthen your legs and core, but don't forget to also work on your long core muscles.
Laufen kann helfen, Ihre Beine und Ihren Kern zu stärken, aber vergessen Sie nicht, auch an Ihren langen Kernmuskeln zu arbeiten.

5. A long core is key for stability and balance in activities like surfing and snowboarding.
Ein langer Kern ist entscheidend für Stabilität und Balance bei Aktivitäten wie Surfen und Snowboarden.

6. If you want to achieve a long core, incorporate exercises like planks and Russian twists into your workout routine.
Wenn Sie einen langen Kern erreichen möchten, integrieren Sie Übungen wie Planks und Russische Twists in Ihr Trainingsprogramm.