El significado de spraining

1. I was playing soccer and ended up spraining my ankle.
Translation: Estaba jugando al fútbol y terminé torciéndome el tobillo.

2. Be careful when you're running on uneven ground to avoid spraining your knee.
Translation: Ten cuidado al correr en terreno irregular para evitar torcerte la rodilla.

3. She twisted her wrist while lifting a heavy box, spraining it in the process.
Translation: Se torció la muñeca al levantar una caja pesada, torciéndosela en el proceso.

4. The doctor recommended rest and ice to help with the sprained muscle.
Translation: El médico recomendó reposo y hielo para ayudar con el músculo torcido.

5. He's been hobbling around on crutches ever since spraining his ankle.
Translation: Ha estado cojeando con muletas desde que se torció el tobillo.

6. It's important to seek medical attention if you suspect you've sprained a joint.
Translation: Es importante buscar atención médica si sospechas que te has torcido una articulación.