の意味 satiating

1. I find that eating a bowl of oatmeal in the morning is very satiating.
朝、オートミールを食べるととても満足感があります。

2. The large portion of pasta was surprisingly satiating, I couldn't finish it all.
大盛りのパスタは意外にも満腹感があり、全部食べきれませんでした。

3. Snacking on nuts is a great way to stay satiated between meals.
ナッツを食べることは、食事の間に満腹感を保つ良い方法です。

4. I always make sure to include protein in my meals to help with satiating hunger.
私はいつも満腹感を与えるために、食事にタンパク質を含めるようにしています。

5. Drinking a glass of water before a meal can help you feel more satiated and prevent overeating.
食事の前に水を飲むと、満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防ぐことができます。

6. The rich and creamy soup was so satiating that I didn't need anything else for dinner.
濃厚でクリーミーなスープはとても満足感があり、夕食に他のものが必要ありませんでした。