の意味 valerian

1. Valerian is often used as a natural remedy for insomnia.
ハッカはしばしば不眠症の自然治療法として使用されます。

2. The calming effects of valerian make it a popular choice for relieving anxiety.
ハッカの鎮静作用は、不安を和らげるための人気のある選択肢です。

3. Some people find the scent of valerian to be quite strong and unpleasant.
一部の人々は、ハッカの香りがかなり強くて不快だと感じることがあります。

4. Valerian root is commonly used in herbal teas and supplements for its relaxing properties.
ハッカの根は、そのリラックス効果のためにハーブティーやサプリメントに一般的に使用されています。

5. Valerian extract is believed to help improve sleep quality and reduce the time it takes to fall asleep.
ハッカエキスは、睡眠の質を向上させ、眠りに落ちるまでの時間を短縮するのに役立つと信じられています。

6. Some studies suggest that valerian may have potential benefits for managing symptoms of menopause.
一部の研究では、ハッカが更年期の症状の管理に潜在的な利点があるかもしれないと示唆しています。