1. I feel so sick because I have overeaten at the buffet.
私はビュッフェで食べ過ぎて吐き気がします。

2. After the holiday feast, I always feel like I have overeaten.
休日のご馳走の後、いつも食べ過ぎた気がします。

3. I need to stop overeating and start eating healthier foods.
食べ過ぎをやめて、健康的な食事を始める必要があります。

4. It's easy to overeat when you're stressed or emotional.
ストレスや感情的な状況の時に食べ過ぎるのは簡単です。

5. I always regret it when I overeat and feel bloated afterwards.
食べ過ぎた後、ふくれた感じがしていつも後悔します。

6. I need to listen to my body's cues and stop eating when I'm full to avoid overeating.
体のサインを聞き、満腹感を感じたら食べるのをやめて食べ過ぎを避ける必要があります。