의 의미 amygdala

1. The amygdala is a small, almond-shaped structure in the brain responsible for processing emotions.
- 아미그달라는 감정을 처리하는 뇌 속의 작고 아몬드 모양의 구조입니다.

2. When the amygdala is activated, it can trigger a fight-or-flight response.
- 아미그달라가 활성화되면 싸움 또는 도망갈 수 있는 반응을 유발할 수 있습니다.

3. Studies have shown that individuals with damage to the amygdala may have difficulty recognizing emotions in others.
- 연구에 따르면 아미그달라 손상을 입은 사람들은 다른 사람의 감정을 인식하는 데 어려움을 겪을 수 있다고 합니다.

4. The amygdala plays a crucial role in the formation of emotional memories.
- 아미그달라는 감정적 기억 형성에 중요한 역할을 합니다.

5. Chronic stress can lead to changes in the amygdala, affecting emotional regulation.
- 만성적인 스트레스는 아미그달라의 변화를 일으켜 감정 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

6. Deep breathing and mindfulness practices have been shown to help regulate activity in the amygdala.
- 깊게 숨을 들이마시고 정신적 수련을 하는 것이 아미그달라의 활동을 조절하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.