1. Glutathione is a powerful antioxidant that helps protect cells from damage.
A glutathione é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células de danos.

2. Many people take glutathione supplements to improve their overall health and boost their immune system.
Muitas pessoas tomam suplementos de glutathione para melhorar a sua saúde geral e fortalecer o seu sistema imunológico.

3. Glutathione is produced naturally in the body, but levels can decrease with age and certain health conditions.
A glutathione é produzida naturalmente no corpo, mas os níveis podem diminuir com a idade e certas condições de saúde.

4. Studies have shown that glutathione may help reduce inflammation and improve skin health.
Estudos mostraram que a glutathione pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde da pele.

5. Some foods, such as garlic, onions, and cruciferous vegetables, can help boost glutathione levels in the body.
Alimentos como alho, cebola e vegetais crucíferos podem ajudar a aumentar os níveis de glutathione no corpo.

6. It is important to consult with a healthcare professional before starting any new supplement regimen, including glutathione.
É importante consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer novo regime de suplementos, incluindo a glutathione.