Some examples of word usage: every now and then
1. Every now and then, I like to treat myself to a spa day. / De vez em quando, gosto de me dar um dia de spa.
2. We don't see each other often, but we catch up every now and then. / Não nos vemos com frequência, mas conversamos de vez em quando.
3. It's good to indulge in some dessert every now and then. / É bom se permitir uma sobremesa de vez em quando.
4. Every now and then, I like to go for a long walk in the park. / De vez em quando, gosto de fazer uma longa caminhada no parque.
5. I don't usually watch TV, but I'll watch a movie every now and then. / Normalmente não assisto TV, mas vejo um filme de vez em quando.
6. It's important to take breaks and relax every now and then. / É importante fazer pausas e relaxar de vez em quando.