1. I like to drink tisanes before bed to help me relax.
Eu gosto de beber chás de ervas antes de dormir para me ajudar a relaxar.

2. Tisanes are a great alternative to caffeinated drinks in the afternoon.
Chás de ervas são uma ótima alternativa às bebidas cafeinadas à tarde.

3. My favorite tisane is chamomile with a hint of lavender.
Minha tisana favorita é de camomila com um toque de lavanda.

4. Tisanes can have various health benefits, depending on the herbs used.
Tisanas podem ter vários benefícios para a saúde, dependendo das ervas utilizadas.

5. I like to experiment with different tisane blends to find new flavors I enjoy.
Gosto de experimentar diferentes misturas de tisanas para encontrar novos sabores que eu goste.

6. Some tisanes are specifically designed to aid digestion or boost immunity.
Algumas tisanas são especificamente desenvolvidas para auxiliar na digestão ou fortalecer a imunidade.