Some examples of word usage: fibre
1. I eat a lot of fruits and vegetables to increase my fibre intake.
Я ем много фруктов и овощей, чтобы увеличить потребление клетчатки.
2. Whole grains are a good source of dietary fibre.
Цельнозерновые продукты являются хорошим источником пищевых волокон.
3. Fibre helps to regulate digestion and prevent constipation.
Клетчатка помогает регулировать пищеварение и предотвращать запор.
4. Some people choose to take fibre supplements to ensure they are getting enough in their diet.
Некоторые люди предпочитают принимать дополнительные клетчаточные добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество в своем рационе.
5. High-fibre foods can help you feel full and satisfied after a meal.
Пища, богатая клетчаткой, может помочь вам почувствовать себя сытыми и удовлетворенными после еды.
6. It's important to drink plenty of water when increasing your fibre intake to help with digestion.
Важно пить достаточное количество воды при увеличении потребления клетчатки, чтобы помочь с пищеварением.