Some examples of word usage: stretching
1. I always make sure to do some stretching before and after my workout to prevent injuries.
Translation: Я всегда убеждаюсь, что делаю растяжку перед и после тренировки, чтобы предотвратить травмы.
2. Yoga is a great way to improve flexibility through stretching and breathing exercises.
Translation: Йога - отличный способ улучшить гибкость с помощью растяжек и дыхательных упражнений.
3. The cat woke up from its nap and started stretching its legs and back.
Translation: Кот проснулся после дремы и начал растягивать свои ноги и спину.
4. I could feel my muscles loosening up as I did some gentle stretching exercises.
Translation: Я почувствовал, как мои мышцы разминаются, когда я делал нежные растяжки.
5. The dancer's performance was so graceful and fluid, thanks to her extensive stretching routine.
Translation: Выступление танцовщицы было настолько изящным и плавным благодаря ее обширной растяжке.
6. It's important to listen to your body and not push yourself too hard during stretching to avoid overstretching.
Translation: Важно слушать свое тело и не переусердствовать во время растяжки, чтобы избежать излишнего растяжения.